Khớp háng là khớp duy nhất trong cơ thể có cấu trúc rất đặc biệt. Khớp háng cũng đóng vai trò quan trọng trong hoạt động di chuyển, chạy nhảy và chơi thể thao. Khớp háng nằm sâu trong cơ thể cho nên việc chẩn đoán bệnh sẽ phức tạp hơn so với các khớp khác. Bệnh dễ bị bỏ sót, nhưng nhiều trường hợp nếu không được phát hiện sớm sẽ để lại những hậu quả nghiêm trọng. Dưới đây là những nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau khớp háng, những trường hợp bệnh nhân đau khớp háng cần đi gặp bác sĩ và giải pháp phòng ngừa đau khớp háng hiệu quả.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau khớp háng
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau khớp háng rất đa dạng. Việc xác định chính xác nguyên nhân đóng vai trò quyết định đến định hướng điều trị.
- Đau khớp háng do viêm khớp: nhiều loại viêm khớp có thể làm đau vùng háng như viêm khớp dạng thấp, viêm khớp do thoái hóa (hay gặp nhất ở người cao tuổi), viêm khớp vảy nến, và viêm khớp nhiễm trùng. Sau khi thăm khám, các bác sĩ chuyên khoa sẽ xác định được chính xác bệnh nhân đau khớp háng do loại viêm khớp trong bệnh lý nào, từ đó đưa ra phương án điều trị hiệu quả.
- Viêm hay chấn thương sưng phần mềm xung quanh khớp háng: Trường hợp này đau khớp háng có thể do viêm bao hoạt dịch khớp háng, trật khớp háng, gãy xương, giãn gân và dây chằng. Các xét nghiệm hình ảnh sẽ giúp xác định chính xác vị trí và mức độ tổn thương do nhóm nguyên nhân này.
- Tổn thương dây thần kinh: Vùng háng chúng ta là vùng bận rộn với nhiều dây thần kinh và mạch máu, gồm các dây thần kinh và mạch máu lớn. Vì vậy, chỉ cần tổn thương một chút ở vùng này cũng sẽ dẫn đến đau nhức. Đau khớp háng do dây thần kinh thường có triệu chứng tê buốt, lan tỏa xuống vùng đùi dưới và các chi.
- Đau vùng háng do ung thư di căn đến xương vùng chậu và háng: Nhiều ung thư, như ung thư ruột, phổi, bàng quang, thường di căn đến xương vùng chậu và háng, gây ra các cơn đau dữ đội. Ung thư xương cũng có thể gây ra đau khớp háng. Ung thư máu cũng có thể gây ra đau khớp háng do các tế bào máu phát triển từ tủy xương vùng háng.
Hình 1: Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau khớp háng
Khi nào bệnh nhân đau khớp háng nên gặp bác sĩ
Khi có triệu chứng đau khớp háng, bệnh nhân cần xử lý như thế nào và khi nào thì cần đi gặp bác sĩ là nỗi băn khoăn của không ít người. Nếu người bệnh đau khớp háng do tổn thương phần mềm mà nguyên nhân đến từ làm việc quá nhiều hay khiêng kéo vật nặng thì bệnh nhân chỉ cần nghỉ ngơi, có thể dùng khăn ấm hay nước đá chườm vào vùng đau. Một số loại thuốc giảm đau không cần kê đơn như paracetamol có thể được sử dụng để giúp cải thiện triệu chứng. Khi vùng phần mềm được hồi phục, cơn đau khớp háng sẽ được chấm dứt.
Bệnh nhân đau khớp háng cần gặp bác sĩ trong một số trường hợp sau:
- Đau khớp háng, đau vùng háng liên tục, không giảm sau khi uống thuốc hay nghỉ ngơi
- Cơn đau khớp háng kèm theo tê chân, yếu chân một bên
- Khớp háng bị cứng, không thể cử động hay dang rộng như trước kia
- Không đi được, khớp bị sưng, đổi màu, hay khớp vùng háng bị méo
- Đau khớp kèm theo các triệu chứng khác như sốt, đau bụng, ớn lạnh, sụt cân, hay bất kỳ dấu hiệu nguy hiểm khác
Hình 2: Bệnh nhân cần gặp bác sĩ nếu đau khớp háng liên tục, không giảm sau khi uống thuốc hay nghỉ ngơi, đau đi kèm với một số triệu chứng khác…
Phòng ngừa đau khớp háng
Phẫu thuật thay khớp háng được coi là lựa chọn cuối cùng. Khi các phương pháp điều trị khác đều thất bại để phục hồi khả năng vận động của khớp háng. Mặc dù kỹ thuật thay khớp háng hiện nay được tiến hành thường xuyên, bệnh nhân thay khớp háng vẫn phải đối mặt với nhiều nguy cơ cả trong và sau phẫu thuật. Khớp háng nhân tạo có tuổi thọ nhất định, chính vì vậy việc phòng ngừa sớm đau khớp háng chính là việc làm hết sức cần thiết, đặc biệt ở những đối tượng cao tuổi dễ thoái hoá khớp háng, những người đã từng viêm sưng khớp háng…
Để giữ cho khớp háng khoẻ mạnh, chúng ta cần chú ý trong đi đứng và làm việc vùng khớp vừa phải, tránh vận động quá nhiều. Chúng ta cũng cần lưu ý là không nên ngồi giữ nguyên một tư thế quá lâu. Việc vận động và thay đổi tư thế thường xuyên là hết sức cần thiết, đặc biệt với đối tượng dân văn phòng. Các bài tập vật lý trị liệu sẽ giúp chúng ta bớt đau và từ từ phục hồi cơ bắp vùng háng, giúp phòng ngừa đau khớp háng.
Khớp háng chịu tải trọng lớn của cơ thể. Chính vì vậy giảm cân là việc làm hết sức cần thiết đối với những người thừa cân, béo phì nếu muốn duy trì khớp háng khoẻ mạnh. Tuy vậy, chế độ dinh dưỡng cũng cần kiểm soát để đảm bảo cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết cho quá trình tái cấu trúc tại khớp háng.
Hình 3: Phòng ngừa sớm đau khớp háng là sự lựa chọn thông minh, đặc biệt với những đối tượng cao tuổi, những người đã từng viêm sưng khớp háng…
Không chỉ khớp háng mà rất nhiều khớp khác trong cơ thể cũng được cần được chú ý chăm sóc. Thoái hoá xương khớp, viêm đau xương khớp là căn bệnh không loại trừ một ai, thường hay gặp khi tuổi đã cao. Nếu không có biện pháp điều trị đúng đắn, bệnh có thể để lại những biến chứng, hay những tác dụng phụ rất nguy hại. Hiện nay, một thành phần đang được tin tưởng sử dụng và chứng minh được lợi ích nhiều mặt giúp cho người bệnh xương khớp, đó là tinh chất con vẹm xanh.
Con vẹm xanh được tìm thấy và khai thác chủ yếu tại vùng bờ biển New Zealand. Vẹm xanh đã được sử dụng như một loại thực phẩm bổ sung đặc biệt giúp ngăn chặn các bệnh lý xương khớp tại Hoa Kỳ từ những năm 1975. Nhiều nghiên cứu khoa học được đăng tải trên các tạp chí khoa học Quốc tế đã chứng minh tác dụng nổi bật của con vẹm xanh là giúp giảm đau, chống viêm tự nhiên. Thành phần con vẹm xanh chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp duy trì sự dẻo dai, linh hoạt của các khớp.
Viên bổ xương khớp vẹm xanh Aussia Green Lipped Mussel Plus là sản phẩm chứa tinh chất con vẹm xanh từ New Zealand được nuôi trồng và chiết xuất theo tiêu chuẩn chặt chẽ GMP. Được kết hợp với sụn cá mập và dầu cá tự nhiên, Viên bổ xương khớp vẹm xanh là công thức 3 trong 1 đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu giúp cho sự dẻo dai, linh hoạt của các khớp. Sản phẩm Được nhập khẩu 100% từ Australia và đã được Cơ quan quản lý về thuốc và thiết bị y tế TGA của Australia chứng nhận.
Hình 4: Lợi ích của Viên bổ xương khớp vẹm xanh Aussia Green Lipped Mussel Plus đối với hệ xương khớp
Viên bổ xương khớp Vẹm xanh Aussia green lipped mussel plus hiện được phân phối độc quyền bởi Công ty cổ phần Thảo dược Thượng Ngàn. Tham khảo website Thaoduocthuongngan.com hoặc liên hệ số điện thoại 0989268003 – 0969448585 để biết thêm thông tin.
Xuân Hương
Tin khác