Khác với dạng bệnh lý xương khớp có tính chất tổn thương trực tiếp màng hoạt dịch, sụn khớp hay đầu xương, viêm quanh khớp vai xảy ra ở các cấu trúc phần mềm cạnh khớp vai. Cụ thể bao gồm bao khớp, túi thanh dịch, phổ biến nhất là bó dài gân nhị đầu cánh tay và gân cơ trên vai. Nhìn chung viêm quanh khớp vai không quá nguy hiểm nhưng lại gây ra đau vai gáy, ảnh hưởng sâu sắc đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Trường hợp không được chẩn đoán và chữa bệnh kịp thời, viêm quanh khớp vai có thể khiến người bệnh mất chức năng vận động, teo cơ, biến dạng khớp thậm chí là tàn phế suốt đời.Vậy nguyên nhân gây bệnh viêm quanh khớp vai là gì và làm sao để phòng tránh căn bệnh này, độc giả hãy cùng tìm hiểu thông qua nội dung bài viết.
Nguyên nhân gây bệnh viêm quanh khớp vai là gì?
Có nhiều nguyên nhân có thể là khởi nguồn của tình trạng viêm quanh khớp vai. Những nguyên nhân chính được kể đến bao gồm:
- Nguyên nhân tuổi tác: Viêm quanh khớp vai thường xuất hiện ở người trên 50 tuổi. Khi đó các cấu trúc gân, bao khớp, túi thanh dịch… dễ dàng bị thoái hóa và gây viêm đau.
- Nguyên nhân bệnh lý: Viêm quanh khớp vai có thể do thoái hóa dây chằng, thoát vị, thoái hóa đĩa đệm cổ, các bệnh lý thần kinh như chấn thương sọ não, viêm màng não…cũng có thể khiến các rễ thần kinh bị chèn ép và gây viêm, đau tại vùng quanh khớp vai. Bệnh nhân có tiền sử phẫu thuật vùng khớp vai, phẫu thuật hoặc nắn gãy xương các xương liên quan đến khớp vai, những người phải bất động khớp vai một thời gian dài như sau đột quỵ, giai đoạn phục hồi sau các bệnh nặng…cũng là những đối tượng có nguy cơ cao dẫn đến viêm quanh khớp vai.
- Gặp phải chấn thương: Những chấn thương do tai nạn, va đập, ngã chống tay xuống đất… là một số chấn thương phổ biến gây tổn thương các tổ chức quanh vai. Từ đó dễ dẫn đến nhiễm khuẩn và hình thành bệnh viêm quanh khớp vai.
- Đặc thù công việc: Những người thường xuyên lao động nặng sẽ dễ gặp phải các chấn thương cơ học lặp đi lặp lại, gây tổn thương các gân cơ quanh khớp vai. Việc tập thể thao quá sức, chơi một số môn thể thao đòi hỏi phải nhấc tay lên quá vai như chơi cầu lông, tennis, bóng rổ, bóng chuyền…cũng làm gia tăng khả năng xuất hiện bệnh viêm quanh khớp vai
Hình 1: Tuổi tác, bệnh lý, chấn thương và đặc thù công việc là những nguyên nhân dễ dẫn tới bệnh viêm quanh khớp vai
Làm sao để phòng ngừa bệnh viêm quanh khớp vai?
Việc điều trị bất kỳ bệnh lý nào liên quan đến hệ xương khớp nói chung đều có những đặc điểm phức tạp. Bởi khi khớp đã bị đau, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sinh hoạt thì người bệnh sẽ phải dùng đến thuốc giảm đau, chống viêm. Đây là loại thuốc chứa nhiều tác dụng phụ có hại đặc biệt đến hệ tiêu hóa. Chúng đặc biệt không thích hợp với những người có vấn đề về dạ dày. Bởi vậy, cách tốt nhất vẫn là nâng cao sức khỏe, phòng ngừa sớm bệnh. Dưới đây là một số lưu ý để phòng ngừa bệnh viêm quanh khớp vai.
- Tránh lao động quá mức, tránh các động tác dạng quá mức hay nâng tay lên cao quá vai, các động tác gây căng dãn gân cơ khớp vai lặp đi lặp lại kéo dài
- Tránh các chấn thương ở vùng khớp vai.
- Duy trì chế độ luyện tập, vận động vừa phải ở mức hợp lý là điều rất cần thiết đặc biệt ở đối tượng người cao tuổi, người có tiền sử phẫu thuật vùng khớp vai, người phải bất động khớp vai một thời gian dài…
- Tăng cường chế độ dinh dưỡng hợp lý có bổ sung đầy đủ dưỡng chất tốt cho hệ xương khớp khỏe mạnh, dẻo dai. Đó là các thực phẩm chứa các nhóm dưỡng chất như omega 3, glycosaminoglycans, glucosamine, canxi…
- Phát hiện và điều trị sớm các trường hợp đau vai đơn thuần và đau vai cấp: Đối với thể đau vai đơn thuần và đau vai cấp nếu không được chẩn đoán và điều trị sớm sẽ dẫn đến tình trạng đau dai dẳng và hạn chế vận động khớp vai, ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống của người bệnh và theo thời gian sẽ dẫn đến viêm quanh khớp vai thể đông cứng hoặc đứt gân.
Hình 2: Phòng ngừa sớm viêm quanh khớp vai là lựa chọn tốt để tránh phải đối mặt với nhiều tác dụng phụ trong quá trình điều trị
Giải pháp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh lý xương khớp, viêm quanh khớp vai từ con vẹm xanh
Con vẹm xanh, có tên khoa học là Perna Canaliculus, còn được gọi là green-lipped mussel đã có mặt trên thị trường như một thực phẩm bổ sung ở Hoa Kỳ kể từ năm 1975. Là một sản phẩm của nuôi trồng thủy sản biển, con vẹm xanh được nuôi thương mại ở vùng nước nguyên sơ, tinh khiết phổ biến ở ngoài khơi New Zealand. Nó đã là một nguồn thực phẩm có giá trị cho người bản địa của New Zealand trong nhiều thế kỷ.
Hình 3: Những lợi ích của con vẹm xanh đối với hệ xương khớp
Có thể thấy rằng, những lợi ích của con vẹm xanh đối với hệ xương khớp sẽ giúp ích rất lớn đối với bệnh nhân giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị viêm quanh khớp vai. Vẹm xanh không chỉ giúp giảm triệu chứng nhờ tác dụng chống viêm, giảm đau tự nhiên. Vẹm xanh còn hạn chế quá trình thoái hóa, một trong những nguyên nhân chính gây bệnh viêm quanh khớp vai. Bên cạnh đó Vẹm xanh cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng có lợi cho khớp và hoạt động của khớp, giúp duy trì hệ xương khớp dẻo dai, linh hoạt. Điều này rất có lợi cho những người có tính chất công việc phải vận động mạnh, người cao tuổi có khả năng hấp thu dưỡng chất kém.
Theo PGS.TS Đoàn Văn Đệ – Phó Chủ tịch Hội thấp khớp học Việt Nam, Chủ tịch Hội thấp khớp học Hà Nội, Viên bổ xương khớp vẹm xanh là sản phẩm điển hình hiện nay có chứa Vẹm xanh New Zealand. Sản phẩm được sản xuất trên dây truyền công nghệ hiện đại, được kiểm soát nghiêm ngặt theo tiêu chuẩn của Australia. Viên bổ xương khớp vẹm xanh chính là sự lựa chọn thông minh cho bệnh nhân xương khớp nói chung, bệnh nhân viêm quanh khớp vai nói riêng.
Hình 4: Viên bổ xương khớp vẹm xanh – Sản phẩm tiêu biểu chứa Vẹm xanh được nhập khẩu 100% từ Australia
Viên bổ xương khớp Vẹm xanh – Aussia green lipped mussel plus hiện được phân phối độc quyền bởi Công ty cổ phần Thảo dược Thượng Ngàn. Tham khảo website Thaoduocthuongngan.com hoặc liên hệ số điện thoại 0989268003 – 0969448585 để biết thêm thông tin.
Xuân Hương
Tin khác