Kể từ tháng 12 năm 2019, đại dịch covid 19 cho đến nay vẫn thể hiện sức ảnh hưởng to lớn của nó tới toàn cầu. Ở rất nhiều nơi trên thế giới đã từng ghi nhận số ca nhiễm covid 19 cao kỷ lục mỗi ngày. Cũng chính họ đã tìm ra những đút rút về kinh nghiệm điều trị, chăm sóc sức khỏe trong đại dịch. Viêm đau khớp là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến được quan tâm hàng đầu. Cũng có rất nhiều câu hỏi của bệnh nhân viêm đau khớp về việc làm sao để kiểm soát bệnh thật tốt trong đại dịch covid 19. Chúng ta hãy cùng tham khảo những lời khuyên của Giáo sư Sharon Kolansinki – một chuyên gia xương khớp uy tín đến từ Đại học Pennsylvania, Hoa kỳ

Câu hỏi: Tôi có được nghe một số thông tin nói rằng việc sử dụng thuốc giảm đau giảm viêm khớp cùng với một số thuốc điều trị viêm đau khớp khác có thể làm tăng nguy cơ mắc covid 19, xin Giáo sư giải đáp về vấn đề này.

Trả lời:

Khi đại dịch bắt đầu, đã có nhiều nghi ngại về việc sử dụng thuốc giảm đau chống viêm không steroid ( NSAIDs) có thể làm gia tăng nguy cơ nhiễm covid 19 hoặc gia tăng mức độ trầm trọng các triệu chứng của bệnh. Tuy nhiên, theo thông tin từ Tổ chức y tế thế giới WHO, Hội thấp khớp học Hoa Kỳ, các chuyên gia về dược lý học đã báo cáo rằng chưa có bằng chứng cụ thể rõ ràng việc sử dụng thuốc NSAIDs gây ra tăng những nguy cơ kể trên. Những bệnh nhân viêm đau khớp được khuyên tiếp tục sử dụng thuốc giảm viêm đau khớp cũng như các thuốc điều trị khác theo chỉ định cùng với sự theo dõi kỹ lưỡng hơn.

Hình 1: Đã từng có những lo ngại rằng thuốc giảm đau, giảm viêm khớp làm tăng nguy cơ mắc covid 19 và làm trầm trọng hơn tình trạng bệnh

Câu hỏi: Tôi cảm thấy rất ngại đi gặp bác sĩ để thăm khám bệnh viêm đau khớp khi dịch bệnh đang bùng phát. Tôi nên làm gì trong tình huống này?

Trả lời:

Mặc dù các cơ sở y tế luôn trú trọng việc thực hiện theo đúng quy trình để kiểm soát lây nhiễm covid 19, sự nghi ngại của bạn khi tiến hành thăm khám viêm đau khớp khi dịch bệnh đang bùng phát là điều có thể hiểu được. Bạn nên gọi điện thoại đến tổng đài của các cơ sở y tế để tham khảo ý kiến trước khi quyết định đến thăm khám trực tiếp. Nếu tình trạng bệnh nhẹ, các bác sĩ có thể hướng dẫn bạn cách xử lý và chăm sóc tại nhà. Trong trường hợp tình trạng viêm đau khớp tiến triển, không có dấu hiệu thuyên giảm nhờ các biện pháp xử lý thông thường, bạn hãy chú ý tuyệt đối tuân thủ các quy tắc an toàn được Bộ Y Tế khuyến cáo khi tiến hành thăm khám.

Câu hỏi: Ở nhà chống dịch nhiều khiến cho cân nặng của tôi tăng lên đáng kể. Xin hỏi bác sĩ làm sao để có thêm động lực giảm cân trong tình huống như vậy?

Trả lời:

Các bài tập luôn là phần rất quan trọng trong kế hoạch điều trị cho tất cả các bệnh nhân viêm đau khớp. Bởi vậy, duy trì tập luyện thường xuyên là thực sự rất cần thiết. Có rất nhiều lý do để việc duy trì tập luyện trở nên gián đoạn trong đại dịch. Đó là một số phòng tập luyện phải đóng cửa, các hoạt động thể thao tập trung đông người không được cho phép, những căng thẳng và lo lắng về đại dịch cũng làm cho hoạt động thể chất bị trì trệ hơn. Những ngày ở nhà chống dịch cũng làm cho bạn có động lực dành nhiều thời gian để nấu nướng và thử nghiệm các  món mới. Chính bởi vậy mà cân nặng của bạn thường có xu hướng tăng lên đi kèm với ít hoạt động tập luyện.

Bạn nên đề ra những mục tiêu cụ thể và hợp lý cho việc duy trì luyện tập của mình. Hãy chú ý đến thời gian luyện tập mỗi ngày. Bạn có thể bắt đầu bằng việc đi bộ 15 phút mỗi ngày với người thân trong gia đình. Bạn cũng có thể tìm kiếm trên youtube những video hướng dẫn luyện tập yoga và thực hiện theo. Trong thời kỳ dịch bệnh cũng có nhiều lớp học yoga trực tuyến cùng với bạn bè hoặc giáo viên. Hình thức tập thú vị như vậy sẽ giúp cho bạn tăng thêm nhiều động lực để duy trì chúng mỗi ngày.

Hình 2: Hãy biết cách tạo cho mình động lực để duy trì việc tập luyện thường xuyên mỗi ngày

Câu hỏi: Lo lắng về dịch bệnh mỗi ngày có vẻ như làm cho bệnh viêm khớp của tôi trở nên trầm trọng hơn. Làm sao để giảm thiểu lo lắng trong bối cảnh như vậy?

Trả lời:

Covid 19 là một dịch bệnh mới, trong bối cảnh y học chưa có nhiều hiểu biết về chúng thì lo lắng về dịch bệnh vẫn đang là mối lo chung của toàn cầu. Tuy nhiên, lo lắng về dịch bệnh dễ làm ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn và chính điều này lại làm trầm trọng hơn cơn đau khớp, viêm khớp. Để giảm thiểu mối lo lắng này, bạn hãy chia sẻ nhiều hơn với người thân, bạn bè. Thiền hay yoga cũng là phương pháp tốt để giúp tinh thần được cải thiện.

Bên cạnh việc tuân thủ dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, duy trì tập luyện thường xuyên mỗi ngày, giữ cho tinh thần thoải mái thì một bí quyết giúp bệnh nhân vượt qua viêm đau khớp trong mùa dịch là sử dụng thường xuyên thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ cho xương khớp. Điển hình trong nhóm này phải kể đến là sản phẩm Viên bổ xương khớp con vẹm xanh – Aussia Green Lipped Mussel Plus

Được biết đến như một loài sinh vật có khả năng đặc biệt giúp ngăn chặn nhiều bệnh lý xương khớp, con vẹm xanh đã được sử dụng phổ biến tại New Zealand, Australia, Hoa Kỳ từ những năm 1975 như một thực phẩm bổ sung toàn diện cho xương khớp. Con vẹm xanh không chỉ chứa hoạt chất giảm đau kháng viêm tự nhiên, thành phần con vẹm xanh còn chứa đầy đủ và phong phú nhiều dưỡng chất quý giá cần thiết cho quá trình tái cấu trúc sinh lý tại sụn khớp, giúp hạn chế thoái hóa khớp, tăng tiết dịch khớp. Con vẹm xanh đáp ứng được đầy đủ  những tiêu chí cần đảm bảo để duy trì hệ xương khớp khỏe mạnh.

Tại Việt Nam hiện nay, sản phẩm Viên bổ xương khớp con vẹm xanh – Aussia Green Lipped Mussel Plus là sản phẩm nổi bật chứa tinh chất con vẹm xanh nguồn gốc New Zealand. Sản phẩm được nhập khẩu 100% từ Australia chính là sự lựa chọn được nhiều người tin tưởng hiện nay để chăm sóc và nâng cao sức khỏe hệ xương khớp.

Hình 3: Viên bổ xương khớp con vẹm xanh – Aussia Green Lipped Mussel Plus giúp người bệnh xương khớp tự tin vượt qua đại dịch

Thông tin sản phẩm Viên bổ xương khớp vẹm xanh Aussia green lipped mussel plus:

Thành phần

Bột Vẹm xanh (khô): 400mg tương đương vẹm xanh tươi 2,0g (2000mg);

Sụn cá mập: 120mg;

Dầu cá tự nhiên: 500mg. Tương đương với:

  • Omega 3 : 150mg.
  • Acid Eicosapentaenoic (EPA) : 90mg
  • Acid Docosahexaenoic (DHA): 60mg

Công dụng:

  • Hỗ trợ bảo vệ khớp, tăng tiết dịch khớp, hỗ trợ khớp hoạt động linh hoạt
  • Hỗ trợ giảm nguy cơ thoái hóa khớp, hỗ trợ bảo vệ và tái tạo sụn khớp
  • Hỗ trợ cải thiện triệu chứng đau do khô khớp và thoái hóa khớp

Đối tượng sử dụng:

Những người viêm xương khớp mãn tính, thoái hóa khớp, bệnh nhân đau nhức xương khớp, tê bì chân tay, đau mỏi vai gáy. Người bị bệnh gút (Goute). Người cao tuổi. Những người thường xuyên lao động nặng, vận động viên thể thao,…

Cách dùng: Uống với nước sau ăn

Liều dùng: Người trưởng thành uống ngày 1-2 viên

Không dùng cho trẻ em, phụ nữ có thai, người đang phẫu thuật hoặc gặp tai nạn nghiêm trọng mà không có sự hướng dẫn của thầy thuốc.

Giá : 495,000đ/ hộp 30 viên

Liên hệ 0989268003 – 0969448585 hoặc tham khảo website thaoduocthuongngan.com để biết thêm thông tin.

Đặt hàng online tại: thaoduocthuongngan.vn

Video Giới thiệu sản phẩm viên bổ xương khớp con vẹm xanh và ý kiến đánh giá của chuyên gia: Đoàn Văn Đệ - Phó chủ tịch Hội thấp khớp học Việt Nam, chủ tịch Hội thấp khớp học Hà Nội

NameEmailWebsite

Để lại Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

error: Bản quyền nội dung thuộc: Thaoduocthuongngan.com. Vui lòng không sao chép dưới mọi hình thức !
1
Bạn cần hỗ trợ?