Bệnh đau vai gáy là một bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, song gặp nhiều ở lứa tuổi trưởng thành, đặc biệt là ở những người có tuổi. Đau vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng gây đau, kèm theo các hạn chế vận động khi quay cổ hoặc quay đầu. Bệnh thường xuất hiện vào buổi sáng hoặc sau khi lao động nặng, làm việc sai tư thế hoặc bị nhiễm lạnh và có liên quan chặt chẽ đến hệ thống cơ xương khớp và mạch máu vùng vai gáy. Đau vai gay có thể thoáng qua và tự khỏi nhưng cũng có thể là biểu hiện bệnh lý nghiêm trọng ảnh hưởng tới khả năng vận động. Vậy đau vai gáy là bệnh gì, nguyên nhân và cách chữa trị sao cho hiệu quả, bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin xoay quanh vấn đề này.
Đau vai gáy là bệnh gì, có biểu hiện như thế nào?
Đau vai gáy là một hội chứng dạng rối loạn thần kinh cơ, xảy ra bởi sự co cứng cục bộ, đột ngột của các cơ hoặc tổn thương xương khớp, đốt sống cổ. Từ đó, gây đau mỏi, nhức nhối và tê bì khó chịu ở vùng cổ, vai gáy. Biểu hiện cụ thể và điển hình của đau vai gáy bao gồm:
- Cảm giác đau vai gáy cổ thường xuyên xuất hiện vào sáng sớm, lúc vừa ngủ dậy. Mức độ đau tăng khi hoạt động mạnh hoặc ngồi làm việc trong thời gian dài và giảm dần lúc nghỉ ngơi.
- Cổ bị cứng, khó cử động linh hoạt. Người bệnh đau vai gáy gặp khó khăn trong việc quay cổ qua trái, qua phải, đưa cổ lên xuống.
- Cơn đau không chỉ xuất hiện ở vai gáy mà còn lan sang cổ, bả vai, cánh tay, lưng… Ở giai đoạn nặng, người bệnh có thể bị đau vai gáy tê tay, rối loạn cảm giác các chi, đau nửa đầu vai gáy, đau dây thần kinh vai gáy… làm hạn chế vận động và ảnh hưởng tới sinh hoạt hằng ngày.
- Cơn đau có thể lan lên vùng đầu gây cảm giác hoa mắt, chóng mặt, ù tai, đau đầu… do lượng máu lưu thông lên não giảm. Nhiều trường hợp vì đau mỏi vai gáy mà bị mất ngủ triền miên, sức khỏe bị suy giảm trầm trọng.
Triệu chứng đau vai gáy có thể xuất hiện trong thời gian ngắn hoặc kéo dài nhiều ngày. Thậm chí, trong một số trường hợp, tình trạng đau vai gáy có thể diễn ra trong nhiều tháng, làm giảm sút khả năng vận động của người bệnh. Do đó, khi tình trạng đau vai gáy kéo dài, làm ảnh hưởng tới sinh hoạt và sức khỏe, người bệnh nên tới cơ sở chuyên khoa để được thăm khám, tìm ra nguyên nhân và chữa trị kịp thời. Điều này có ý nghĩa vô cùng quan trọng, quyết định đến việc có chữa dứt điểm cho người bệnh hay không.
Hình 1: Đau vai gáy gây cản trở lớn đến sinh hoạt và lao động của người bệnh
Những nguyên nhân nào dẫn đến đau vai gáy
Vai gáy là nơi chứa nhiều động mạch, tĩnh mạch, dây chằng, cơ, xương, khớp, dây thần kinh,… Bệnh đau vai gáy có nhiều nguyên nhân. Dưới đây là một số nhóm nguyên nhân thường gặp của bệnh đau vai gáy:
- Đau vai gáy do thoát vị đĩa đệm cổ, thoái hóa đốt sống cổ:Đây là nguyên nhân phổ biến hàng đầu gây đau vai gáy thường xuyên và âm ỉ trong thời gian dài. Tổn thương tại cột sống cổ sẽ gây chèn ép lên dây thần kinh từ đó gây biểu hiện đau ở vùng lân cận là vùng vai gáy và có thể đau lan ra các chi, đau lên vùng đầu, mắt…
- Viêm bao khớp vai: Những tổn thương liên quan đến khớp vai như viêm khớp vai, thoái hóa khớp vai cũng có thể tạo nên biểu hiện sưng, đau tại vùng vai.
- Đau vai gáy do dây thần kinh bị chèn ép: Ngoài nguyên nhân do bệnh thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm cổ, thì hệ thống các dây thần kinh chạy qua vùng vai, cổ có thể bị tổn thương do nhiều nguyên nhân khác. Dây thần kinh bị kéo giãn quá mức cũng sẽ gây ra đau vai gáy.
- Đau vai gáy do các bệnh tim mạch: Do xương lồng ngực và xương bả vai có sự liên kết chặt chẽ nên khi bị hở van tim hay nhồi máu cơ tim đều gây đau thắt ngực, đau lưng trên và đau hai bả vai.
- Đau vai gáy do chấn thương: Một nguyên nhân đau vai gáy phổ biến khác là chấn thương. Các chấn thương mà vùng vai gáy có thể sẽ gặp phải bao gồm: rách cơ, lệnh gân, dây chằng, trật cổ, bong gân,… thường bị gây ra do những va chạm mạnh như chơi thể thao, té ngã,…
- Đau vai gáy do sinh hoạt, làm việc sai tư thế: Đau mỏi vai gáy do nằm, ngồi sai tư thế là tình trạng khá phổ biến. Ở nhiều người sau khi ngủ dậy thường có cảm giác đau từ vùng gáy kéo dài xuống vai, điều tương tự cũng xảy ra với người làm việc văn phòng hoặc ngồi cố định lâu 1 tư thế trong nhiều giờ liền. Đau vai gáy có thể xảy ra do ngồi cúi sát máy tính, nằm gục người xuống bàn, bê vác đồ nặng bằng vai. Tư thế không đúng cản trở máu lưu thông, chèn ép cơ, dây chằng là nguồn cơn của bệnh đau vai gáy.
- Đau vai gáy do thiếu dinh dưỡng: Hiện tượng đau vai gáy có thể do cơ thể thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất cần thiết, đặc biệt là canxi. Điều này làm cho dây thần kinh ngoại vi hoạt động yếu dẫn tới tê bì, đau đớn vùng vai gáy.
Hình 2: Có rất nhiều nguyên nhân gây đau vai gáy, trong đó cần lưu ý nhóm nguyên nhân từ các bệnh lý xương khớp
Cách chữa trị đau vai gáy hiệu quả
Đau vai gáy có rất nhiều nhóm nguyên nhân khác nhau. Chính vì vậy để chữa trị vai gáy được hiệu quả và an toàn thì đầu tiên bệnh nhân cần xác định được nguyên nhân gây ra bệnh để có hướng điều trị hợp lý và hiệu quả. Nếu đau vai gáy do nhóm nguyên nhân do sinh hoạt, làm việc sai tư thế hay thiếu dinh dưỡng thì bệnh nhân cần chú ý thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống. Trường hợp biểu hiện đau nặng ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt, bệnh nhân có thể nhờ sự tư vấn của các dược sĩ, bác sĩ để sử dụng một số thuốc giảm đau cấp tính.
Trường hợp đau vai gáy đến từ các bệnh lý tim mạch, thần kinh, xương khớp, bệnh nhân cần được điều trị tận gốc bệnh mới có thể giảm được tình trạng đau vai gáy. Đặc biệt phổ biến là nhóm nguyên nhân do các bệnh lý xương khớp tại vai, cột sống thì việc điều trị các bệnh lý này cần tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn của thầy thuốc. Theo PGS.TS Đoàn Văn Đệ, Phó Chủ tịch Hội Thấp khớp học Việt Nam, Chủ tích Hội Thấp khớp học Hà Nội, việc điều trị các bệnh lý xương khớp, cột sống hiện nay đối với thuốc tân dược cần hết sức chú ý. Nhiều trường hợp có thể chảy máu dạ dày chỉ sau khi uống một viên thuốc tân dược. Cũng theo PGS, xu hướng tìm đến các sản phầm có nguồn gốc từ thiên nhiên trong điều trị các bệnh lý xương khớp, cột sống mạn tính đang là xu hướng của y học hiện đại và nên dùng, mà bản thân nó đã chứng minh được ưu thế và hiệu quả. Trong đó điển hình là nhóm sản phẩm có thành phần con vẹm xanh.
Hình 3: Hiệu quả của con vẹm xanh trong điều trị các bệnh lý xương khớp, cột sống
Hiện nay, tinh chất vẹm xanh từ New Zealand được kết hợp với sụn cá mập và dầu cá tự nhiên tạo thành sản phẩm công thức 3 trong 1 đã có mặt trong sản phẩm Viên bổ xương khớp vẹm xanh. PGS. TS Đoàn Văn Đệ nhận định đây là sản phẩm uy tín, được sản xuất trên dây truyền công nghệ khép kín hiện đại, được nhập khẩu 100% từ Australia nên là sự lựa chọn thông minh cho bệnh nhân thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm cổ hay bệnh nhân mắc các bệnh xương khớp nói chung.
Hình 4: Sản phẩm Viên bổ xương khớp vẹm xanh – Sự lựa chọn thông minh của bệnh nhân đau mỏi vai gáy do nguyên nhân bệnh lý xương khớp
Viên bổ xương khớp Vẹm xanh – Aussia green lipped mussel plus hiện được phân phối độc quyền bởi Công ty cổ phần Thảo dược Thượng Ngàn. Tham khảo website Thaoduocthuongngan.com hoặc liên hệ số điện thoại 0989268003 – 0969448585 để biết thêm thông tin.
Mai Lam
Tin khác