Đau khớp háng là bệnh gì? Dấu hiệu bệnh viêm khớp hay thoái hoá khớp?

Ngày nay, tuổi thọ con người càng được nâng cao và kèm theo đó thì tỷ lệ các bệnh xương khớp cũng ngày càng gia tăng. Thống kê tại Mỹ cho thấy, hơn 1/3 dân số mắc các bệnh về xương khớp, đặc biệt là bệnh về khớp háng. 80% người trên 55 tuổi bị thoái hóa khớp háng. Mỗi năm bệnh này gây ra 1 triệu lượt nhập viện, 45 triệu lượt khám, làm tổn thất 100 tỷ USD cho chi phí cải thiện và mất sức lao động. Theo những số liệu gần đây, số người có tuổi tại nước ta đã lên hơn 6 triệu người, chiếm 7% tổng dân số. Theo dự đoán, tỷ lệ này sẽ tăng lên khoảng trên 10 triệu vào năm 2020. Tuy nhiên người dân lại ít biết và hầu như không hiểu rõ về các chứng bệnh đau khớp háng này. Vậy nguyên nhân gây đau khớp háng là do đâu?

Hình 1:. Đau khớp háng là bệnh xương khớp khá phổ biến

Đau khớp háng là gì?

Đau khớp háng là tình trạng các cơn đau xuất hiện ở vùng háng, các khớp đùi và phần thắt lưng mông. Bệnh có thể xảy ra ở vùng đau khớp háng bên trái và đau khớp háng bên phải, tuy nhiên, ít trường hợp xảy ra đồng thời cả hai bên.

Đau khớp háng xuất phát từ sự lão hóa và tổn thương phần sụn khớp gây ra. Tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng các cơn đau xuất hiện mạnh khi vận động, đi lại, làm việc, càng vận động lại càng đau, ảnh hưởng rất lớn đến đời sống sinh hoạt và đi lại của người bệnh.

Đau khớp háng thường xảy ra ở những người trung niên và cao tuổi là chủ yếu. Tỷ lệ mắc bệnh đau khớp háng bên trái, đau khớp háng bên phải ở phụ nữ cao hơn đàn ông gấp 8 lần.

Nguyên nhân gây đau khớp háng, dấu hiệu của viêm khớp hay thoái hóa khớp?

Có nhiều nguyên nhân gây đau khớp háng, sau đây là một số nguyên nhân thường gặp:

  • Thoái hóa khớp háng: Thoái hóa khớp háng là bệnh phổ biến dẫn đến phải phẫu thuật thay khớp háng nhân tạo. Thoái hóa khớp háng là hậu quả của quá trình mòn khớp, gặp nhiều ở người lớn tuổi. Bệnh thường xuất hiện ở một bên khớp tại một thời điểm. Khi bệnh tiến triển, lớp sụn khớp mất dần, khe khớp hẹp lại và xuất hiện nhiều gai xương. Biểu hiện trên lâm sàng là đau khớp háng, hạn chế biên độ vận động của háng (cứng khớp háng).

Hình 2:  Khớp háng bị thoái hóa do quá trình ăn mòn khớp

  • Viêm khớp dạng thấp: Không giống như thoái hóa khớp, bệnh viêm khớp dạng thấp ảnh hưởng đến nhiều khớp tại một thời điểm. Biểu hiện trên lâm sàng là nhiều khớp sưng, đau và cứng khớp tại cùng một thời điểm. Bệnh tiến triển nặng dần làm cho khớp bị biến dạng.
  • Thoái hóa khớp sau chấn thương: Bề mặt khớp bị tổn thương do lực chấn thương.
  • Hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi (hoại tử vô mạch): Do một nguyên nhân nào đó (trật khớp háng, gãy cổ xương đùi hoặc tự phát…) làm tổn thương mạch máu nuôi chỏm xương đùi dẫn đến phần chỏm xương đùi không có máu nuôi gây nên hoại tử. Lâm sàng có dấu hiệu đau và hạn chế vận động háng. Trên phim Xquang, chỏm xương đùi biến dạng, khe khớp hẹp.
  • Bệnh lý khớp háng ở trẻ em: Một số trẻ em và trẻ sơ sinh có vấn đề về khớp háng, thậm chí mặc dù đã được điều trị đúng đắn, song khớp háng vẫn có thể tiến triển thành viêm, thoái hóa khớp khi trưởng thành. Quá trình thoái hóa khớp diễn ra do sự biến đổi bất thường của khớp, ảnh hưởng đến diện khớp. Các bệnh thường gặp ở trẻ em như loạn sản khớp, bệnh Perthes, bong sụn tiếp đầu trên xương đùi…

Điều trị đau khớp háng

Để điều trị chữa khớp háng dứt điểm các bệnh lý liên quan, cần phụ thuộc vào mức độ và tình trạng bệnh nặng hay nhẹ. Trường hợp nặng  nhất bệnh nhân có thể được chỉ định thay khớp háng. Nếu chữa đau khớp háng chưa cần tới phẫu thuật thì có thể được áp dụng các liệu pháp sau đây:

  • Thay đổi thói quen sinh hoạt và vận động: Bệnh liên quan tới khớp háng thì người bệnh cần chú ý đặc biệt cản thận trong vận động đi lại để tránh áp lực lên khớp háng. Cần tránh đi bộ quãng đường quá dài, tránh leo cầu thang, chơi các môn thể thao dùng nhiều sức và phải chạy nhảy nhiều.
  • Duy trì cân nặng tiêu chuẩn: Giữ cân nặng tiêu chuẩn theo tỷ lệ riêng của cơ thể từng người, tránh việc thừa cân dẫn tới gây áp lực dồn lên khớp háng khiến cho triệu chứng đau khớp càng trở nên nghiêm trọng.
  • Có chế độ luyện tập khoa học: Tuy người bị đau khớp háng không nên vận động nhiều và thường xuyên nhưng vẫn cần duy trì chế độ vận động vừa phải phù hợp để tránh gây cứng khớp. Các bài tập nhẹ nhàng và khoa học đều tốt cho người bệnh.

Hình 3: Chế độ vận động khoa học đóng vai trò quan trọng với bệnh nhân đau khớp háng

  • Sử dụng thuốc: Uống thuốc là biện pháp hỗ trợ điều trị không thể thiếu đối với người đau khớp háng. Cơ bản là thuốc kháng viêm, giảm đau, tăng tiết dịch bôi trơn. Việc dùng thuốc nên theo chỉ định của bác sỹ, không tùy tiện vì thuốc Tây thường kèm theo những tác dụng phụ không mong muốn.
  • Điều chỉnh chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống có ảnh hưởng khá lớn tới việc điều trị, phục hồi cũng như dự phòng tái phát các cơn đau khớp háng. Chế độ ăn cho người đau khớp háng cần thiết được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu giúp hạn chế lão hóa, tăng cường tái tạo sụn khớp, dịch sụn khớp như: omega 3, chondroitin, glycosaminoglycans, canxi, viatmin D…Những dưỡng chất này có nhiều trong các thực phẩm như: Vây cá, sụn cá mập, tai lợn, thực phẩm có mai vỏ như cua, tôm, tép…

Khớp háng tổn thương có ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng cuộc sống của người bệnh. Tìm hiểu rõ nguyên nhân gây đau khớp háng là điều cần thiết. Việc điều trị đau khớp háng cần được thực hiện  phối hợp nhiều biện pháp bao gồm cả dùng thuốc, cải thiện chế độ luyện tập…và đặc biệt là chú ý cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho khớp để nhanh hồi phục và tránh tái phát đau khớp háng.

Hình 4: Lý do bệnh nhân đau khớp háng nên chọn Viên bổ xương khớp Vẹm xanh

Viên bổ xương khớp Vẹm xanh hiện được phân phối độc quyền bởi Công ty cổ phần Thảo dược Thượng Ngàn. Tham khảo website thaoduocthuongngan.com hoặc liên hệ số điện thoại 0989268003 – 0969448585 để biết thêm thông tin.

DS Thùy Linh

 

 

 

 

Rate this post

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *