Theo thống kê, tại Việt Nam, thoái hóa khớp cổ tay, khớp ngón tay chiếm 14% trong các bệnh thoái hóa khớp và đứng thứ 4 trong các vị trí thoái hóa khớp thường gặp. Các khớp tay có chức năng phối hợp uyển chuyển, nhịp nhàng với nhau để thực hiện các động tác một cách linh hoạt, dễ dàng. Khớp tay làm việc liên tục, giúp con người tham gia vào hầu hết tất cả các hoạt động sinh hoạt hàng ngày. Đau khớp ngón tay khiến người bệnh cảm thấy đau nhức, ảnh hưởng đến lao động và làm mất đi sự linh hoạt vốn có của bàn tay. Triệu chứng đau tuy mơ hồ nhưng cần phải xác định rõ nguyên nhân để tìm ra cách chữa và uống thuốc hiệu quả, tránh để lại các biến chứng cho các khớp ngón tay.
Tìm hiểu cấu tạo các khớp ngón tay
Tay của chúng ta có thể hoạt động linh hoạt là nhờ được cấu tạo bởi hệ thống xương khớp, cơ và các dây chằng, các dây thần kinh hết sức tinh vi. Tuy bé nhỏ nhưng mỗi tay trên cơ thể đều gồm có 27 cái xương bao gồm các xương ngón tay, xương bàn tay hoặc lòng bàn tay và xương cổ tay. Các xương tay được nối với nhau bằng các khớp tay.
Các khớp tay (bao gồm khớp ngón tay, cổ tay, khuỷu tay…) là những khớp động, cấu trúc bao gồm sụn, dịch sụn, gân, cơ, dây chằng, dây thần kinh, mạch máu, mô liên kết…
Hình 1: Khớp ngón tay giúp liên kết các xương ngón tay giúp cho sự hoạt động linh hoạt của tay
Nguyên nhân đau các khớp ngón tay
Đau khớp ngón tay có thể do nhiều nguyên nhân, trong đó hay gặp phải là do tuổi tác cao, cùng với quá trình lão hóa tự nhiên trong cơ thể dẫn đến mất cân bằng giữa quá trình tổng hợp và hủy hoại sụn khớp và dịch sụn khớp. Từ đó dẫn tới khớp ngón tay bị thoái hóa. Lúc này, bề mặt sụn bị bào mòn, bong tróc nên chà sát vào nhau gây đau, viêm hay là gai xương. Tình trạng này lại ảnh hưởng tới việc cử động và cung cấp dinh dưỡng cho khớp và càng làm cho khớp nhanh thoái hóa hơn. Tình trạng đau khớp ngón tay do thoái hóa thường dễ bị nhầm lẫn với đau nhức do sinh hoạt, người bệnh thường bỏ qua hoặc tự cải thiện không đúng cách làm lu mờ triệu chứng bệnh, khi phát hiện thì khớp đã tổn thương nặng khiến công cuộc điều trị là rất khó khăn.
Hình 2: Lão hóa khớp là nguyên nhân phổ biến gây nên các cơn đau ở khớp ngón tay
Tình trạng đau khớp ngón tay cũng gặp phải ở một số bệnh lý khác về xương khớp điển hình như: Viêm khớp dạng thấp, bệnh Gout, đau sau trấn thương…Các cơ chế bệnh sinh cụ thể khác nhau trong từng loại bệnh lý tấn công vào cấu trúc sinh lý của khớp ngón tay, phá hủy cấu trúc này và gây đau, viêm, cứng khớp hay nổi u hạt tại khớp…
Một nhóm nguyên nhân khác dẫn đến đau khớp ngón tay đó là do thói quen vận động không hợp lý. Theo nghiên cứu, trung bình người làm việc văn phòng mỗi ngày dành 8 tiếng 41 phút đánh máy, rê chuột, thao tác với thiết bị điện tử, 51% người “hành hạ” đôi tay ngay khi vừa thức dậy thông qua việc kiểm tra email, lướt web…Có thể thấy sự vận động quá nhiều và quá tải lên các khớp ngón tay là thói quen vận động không có lợi có thể gây tổn thương sớm khớp ngón tay. Trái lại những người không vận động thường xuyên hay lười vận động khớp ngón tay cũng sẽ rất dễ làm mất đi sự linh hoạt vốn có của các khớp xương, gây đau khớp ngón tay.
Cách chữa trị đau các khớp ngón tay, uống thuốc gì hiệu quả
Khi mới xuất hiện những cơn đau nhẹ, người bệnh có thể cải thiện bằng việc ngâm tay vào nước ấm, xoa bóp nhẹ các ngón tay. Bên cạnh đó người bệnh cần chú ý vận động cho các khớp ngón tay hợp lý, chế độ dinh dưỡng đảm bảo cung cấp đủ omega 3, glucosamine, acid hyaluronic, canxi và các vitamin cần thiết khác cho xương khớp. Có thể thường xuyên thực hành một số bài tập chuyên biệt cho khớp ngón tay sẽ giúp cho tay được linh hoạt.
Hình: Một số bài tập giúp cho sự linh hoạt của khớp ngón tay
Nếu tình trạng đau vẫn dai dẳng và có xu hướng tăng nặng, người bệnh nên đến khám tại chuyên khoa cơ xương khớp để được chuyên gia kê toa thuốc đau khớp ngón tay thích hợp, tránh việc tự ý dùng thuốc sẽ gây tác dụng phụ không mong muốn mà bệnh cứ nặng thêm.
Để cải thiện các triệu chứng đau và viêm tại khớp ngón tay an toàn đồng thời rút ngắn thời gian chịu bệnh, người bệnh nên bổ sung tinh chất Vẹm xanh vào chế độ điều trị. Con vẹm xanh, có tên khoa học là Perna Viridis, còn được gọi là green-lipped mussel đã có mặt trên thị trường như một thực phẩm bổ sung ở Hoa Kỳ kể từ năm 1975. Là một sản phẩm của nuôi trồng thủy sản biển, con vẹm xanh được nuôi thương mại ở vùng nước nguyên sơ, tinh khiết phổ biến ở ngoài khơi New Zealand. Nó đã là một nguồn thực phẩm có giá trị cho người bản địa của New Zealand trong nhiều thế kỷ.
Thành phần cấu tạo của con vẹm xanh được tìm thấy có chứa nhiều khoáng chất tự nhiên tương tự như được tìm thấy trong cơ thể con người. Các đặc tính có lợi của con vẹm xanh có liên quan đến sự hiện diện của các polysacarit phức tạp được gọi là glycosaminoglycans (GAGs). GAGs bao gồm axit hyaluronic, keratin sulfate và chondroitin sulfates là thành phần chính của sụn và dịch khớp. Nhưng các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các thành phần khác trong con vẹm xanh bao gồm omega-3, omega-6, omega-9, glucosamine, nhiều vitamin và khoáng chất khác cũng góp phần vào tác dụng chữa bệnh của nó.
Theo Tiến sĩ John W.Lawson – đại học Clemson, New Mexico, từ năng 1974 đến nay, trên thế giới đã có nhiều nghiên cứu về con vẹm xanh đã được công bố. Trong đó điển hình là ba nhóm tác động giúp giải quyết toàn diện cả “gốc” và “ngọn” đến hệ xương khớp
Hình 4: Vẹm xanh là một loại thuốc điều trị bệnh xương khớp tại nhiều quốc gia trên thế giới
Tại Việt Nam, Tinh chất Vẹm xanh từ vùng bờ biển New Zealand đã có mặt trong Viên bổ xương khớp Vẹm xanh. Sản phẩm là công thức 3 trong 1 với thành phần chính là chiết xuất Vẹm xanh, được bổ sung thêm sụn cá mập và dầu cá tự nhiên.
Sản phẩm được nhập khẩu nguyên hộp từ Úc, hoàn toàn được sản xuất trên dây truyền đạt tiêu chuẩn Thực hành Sản xuất Tốt (GMP) và đã được TGA là cơ quan quản lý của Úc về thuốc và thiết bị y tế chấp thuận.
Hình 5: Viên bổ xương khớp Vẹm xanh được nhập khẩu 100% từ Australia
Viên bổ xương khớp Vẹm xanh hiện được phân phối độc quyền bởi Công ty cổ phần Thảo dược Thượng Ngàn. Tham khảo website Thaoduocthuongngan.com hoặc liên hệ số điện thoại 0989268003 – 0969448585 để biết thêm thông tin.
DS. Xuân Hương
Tin khác