Gút từng biết đến là căn bệnh của vua chúa bởi nó thường gặp ở những người thường xuyên bổ sung chế độ ăn giàu chất đạm, uống nhiều rượu. Tuy vậy ngày nay cùng với sự phát triển của kinh tế xã hội, khi đời sống con người được nâng cao thì gút đã trở thành căn bệnh khá phổ biến. Gút là một loại viêm khớp gây ra do hàm lượng axit uric trong máu cao và có thể gây đau. Bệnh có thể tiến triển nhiều năm không triệu chứng cho tới khi có cơn gút bùng phát trong vài ngày hoặc vài tuần, ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống. Gút được xếp vào nhóm căn bệnh rối loạn chuyển hóa, rất hiếm có thể chữa khỏi hoàn toàn. Sống chung hòa bình với gút là mục tiêu trong điều trị căn bệnh này. Bất kỳ người bệnh gút nào cũng nên  nằm lòng 5 nguyên tắc vàng dưới đây.

  1. Điều chỉnh chế độ ăn

Gút là bệnh rối loạn chuyển hoá, biểu hiện bằng các đợt viêm khớp cấp tính và lắng đọng natri urat trong các tổ chức do tăng acid uric máu. Các nguyên nhân làm tăng acid uric máu gồm: ăn nhiều thịt (đạm), thoái giáng acid nhân tế bào, tăng tổng hợp purin nội sinh và giảm đào thải acid uric ở thận. Chính bởi vậy, chế độ ăn cân bằng nắm giữ yếu tố quan trọng đối với sự khởi phát và tiến triển của bệnh gút

Bệnh nhân gút cần hạn chế hấp thu những thực phẩm giàu purin như thịt đỏ, cá mòi, cá thu, sò, ốc, đậu xanh, v.v… Việc ăn nhiều thịt bò, thịt lợn và thịt cừu sẽ làm tăng nguy cơ bệnh gút phát triển tới 21%. Nếu ăn hải sản mỗi tuần thì sẽ tăng mức nguy cơ lên 7%. Tránh carbohydrate tinh chế như bánh mì trắng, bánh quy. Tránh những loại nước trái cây nhân tạo và đồ uống có ga chứa nhiều fructose vì fructose làm tăng đáng kể hàm lượng axit uric máu.

Bệnh nhân gút nên duy trì chế độ ăn lành mạnh chứa ít mỡ. Sử dụng sữa và sữa đông ít béo. Ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như nho, dứa, anh đào, quất, v.v… Chúng giúp loại bỏ axit uric và cũng phòng ngừa viêm khớp.

Hình 1: Hạn chế thịt đỏ, nên uống sữa và ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa rất có lợi cho bệnh nhân gút

  1. Luôn ghi nhớ và duy trì việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ

Như đã đề cập ở phần trên, bên cạnh tác nhân làm tăng acid uric máu từ thức ăn thì còn một số nguyên nhân khác dẫn đến bệnh gút xuất phát từ sự rối loạn quá trình chuyển hóa trong cơ thể, bao gồm tăng tổng hợp purin nội sinh và giảm đào thải acid uric ở thận. Chính bởi vậy mà bên cạnh việc kiểm soát chế độ ăn cân bằng thì bệnh nhân gút tuyệt đối cần phải ghi nhớ và duy trì chế độ dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

  1. Uống nhiều nước, cai thuốc lá và bỏ rượu

Nếu bạn đang phải đối mặt với bệnh gút thì hãy luôn nhớ rằng việc uống ít nhất 8-10 cốc nước mỗi ngày giúp loại bỏ axit uric dư thừa ra khỏi cơ thể và giảm nguy cơ hình thành tinh thể trong khớp, do vậy giảm nguy cơ cơn gút gây đau.

Hãy cai thuốc lá và uống rượu vì cả hai thói quen này đều làm trầm trọng thêm các triệu chứng gút. Hút thuốc cản trở trao đổi chất của cơ thể. Cồn, đặc biệt là bia và rượu vang, có xu hướng làm tăng axit uric trong máu cao nhất. Sử dụng đồ uống chứa cồn cũng có thể dẫn tới tích tụ dịch.

Hình 2: Uống nhiều nước, cai thuốc lá và bỏ rượu là những điều bệnh nhân gút cần hết sức lưu ý

  1. Tích cực hoạt động, duy trì cân nặng hợp lý

Lối sống ít vận động là một trong những yếu tố chủ yếu chịu trách nhiệm về bệnh gút. Tập luyện thường xuyên không chỉ có lợi cho cơ thể mà cả tâm trí bạn và có thể giúp kiểm soát tình trạng bệnh này. Nó giúp loại bỏ những bệnh lối sống đồng mắc như cholesterol cao, tiểu đường, huyết áp cao, v.v…

Gút ảnh hưởng đến sức khỏe hệ xương khớp, liên quan đến những rối loạn chuyển hóa trong cơ thể. Bệnh nhân gút nên duy trì cân nặng ở mức vừa phải. Nếu bị thừa cân hoặc béo phì thì cần giảm cân. Nhưng không nên tuân theo chế độ ăn hà khắc. Giảm cân nhanh chóng có thể làm nặng thêm tình trạng bệnh.

  1. Sử dụng thực phẩm bổ sung thường xuyên giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị

Thuốc điều trị gút là lựa chọn bệnh nhân không thể bỏ qua. Tuy vậy những loại thuốc điều trị gút phổ biến lại hay gây ra tác dụng phụ đặc biệt trên hệ tiêu hóa. Sử dụng một số loại thực phẩm bổ sung thường xuyên sẽ giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị cho bệnh nhân gút hiệu quả. Đây cũng là một trong những nguyên tắc giúp bệnh nhân gút sống chung hòa bình với căn bệnh khó ưa này.

Hình 3: Thực phẩm bổ sung an toàn và hiệu quả giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh gút

Bệnh gút gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cấu trúc sinh lý tại khớp, gây viêm đau và tổn thương sụn khớp, hoạt dịch khớp, thúc đẩy thoái hóa khớp. Để giúp giảm đau chống viêm tự nhiên hiệu quả, an toàn, hạn chế tác dụng phụ của thuốc tây, đồng thời thúc đẩy nhanh quá trình phục hồi cấu trúc sinh lý tại khớp, hạn chế thoái hóa khớp, bệnh nhân gút có thể tham khảo lựa chọn bổ sung sản phẩm Viên bổ xương khớp Vẹm xanh – Aussia green lipped mussel plus.

Viên bổ xương khớp Vẹm xanh – Aussia green lipped mussel plus có công thức là sự kết hợp 3 trong 1 của tinh chất vẹm xanh, sụn cá mập và dầu cá tự nhiên. Sản phẩm được các chuyên gia đầu ngành xương khớp đánh giá là công thức đầy đủ không chỉ giúp cải thiện triệu chứng giảm đau chống viêm khớp hiệu quả, Viên bổ xương khớp Vẹm xanh – Aussia green lipped mussel plus còn cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu thúc đẩy tái tạo sụn khớp, tăng tiết dịch khớp, giúp duy trì hệ xương khớp khỏe mạnh. Sản phẩm được sản xuất theo quy trình công nghệ hiện đại đạt tiêu chuẩn thực hành tốt sản xuất GMP của Australia và đã được TGA là cơ quan quản lý về thuốc và thiết bị y tế của Australia chấp thuận. Tại Việt Nam, Viên bổ xương khớp vẹm xanh – Aussia green lipped mussel plus đã được Bộ Y Tế Việt Nam kiểm định hoàn toàn không chứa corticoid và cấp giấy chứng nhận lưu hành

Hình 4: Viên bổ xương khớp vẹm xanh được nhập khẩu 100% từ Australia

Thông tin sản phẩm Viên bổ xương khớp vẹm xanh Aussia green lipped mussel plus:

Thành phần

Bột Vẹm xanh (khô): 400mg tương đương vẹm xanh tươi 2,0g (2000mg);

Sụn cá mập: 120mg;

Dầu cá tự nhiên: 500mg. Tương đương với:

  • Omega 3 : 150mg.
  • Acid Eicosapentaenoic (EPA) : 90mg
  • Acid Docosahexaenoic (DHA): 60mg

Công dụng:

  • Hỗ trợ bảo vệ khớp, tăng tiết dịch khớp, hỗ trợ khớp hoạt động linh hoạt
  • Hỗ trợ giảm nguy cơ thoái hóa khớp, hỗ trợ bảo vệ và tái tạo sụn khớp
  • Hỗ trợ cải thiện triệu chứng đau do khô khớp và thoái hóa khớp

Đối tượng sử dụng:

Những người viêm xương khớp mãn tính, thoái hóa khớp, bệnh nhân đau nhức xương khớp, tê bì chân tay, đau mỏi vai gáy. Người bị bệnh gút (Goute). Người cao tuổi. Những người thường xuyên lao động nặng, vận động viên thể thao,…

Cách dùng: Uống với nước sau ăn

Liều dùng: Người trưởng thành uống ngày 1-2 viên

Không dùng cho trẻ em, phụ nữ có thai, người đang phẫu thuật hoặc gặp tai nạn nghiêm trọng mà không có sự hướng dẫn của thầy thuốc.

Giá : 495,000đ/ hộp 30 viên

Liên hệ 0989268003 – 0969448585 hoặc tham khảo website thaoduocthuongngan.com để biết thêm thông tin.

Đặt hàng online tại: thaoduocthuongngan.vn

Video Giới thiệu sản phẩm viên bổ xương khớp con vẹm xanh và ý kiến đánh giá của chuyên gia: Đoàn Văn Đệ - Phó chủ tịch Hội thấp khớp học Việt Nam, chủ tịch Hội thấp khớp học Hà Nội

NameEmailWebsite

Để lại Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

error: Bản quyền nội dung thuộc: Thaoduocthuongngan.com. Vui lòng không sao chép dưới mọi hình thức !
1
Bạn cần hỗ trợ?