Cổ tay là bộ phận thường xuyên phải hoạt động, giúp chúng ta thực hiện các động tác trong cuộc sống thường ngày, từ công việc, sinh hoạt, thể dục thể thao cho đến những cử động tinh tế. Đau cổ tay có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng chủ yếu nhất ở người trung niên, những người phải làm công việc sử dụng lực cổ tay nhiều (vận động viên cầu lông, nhân viên vệ sinh, nhân viên văn phòng…) Bệnh thường diễn biến lành tính, có thể tự khỏi trong vài tuần hoặc vài tháng, nhưng cũng có thể dai dẳng kép dài gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vậy, tự nhiên bị đau cổ tay là triệu chứng của bệnh gì, hướng xử trí như thế nào, hãy cùng tìm hiểu thông qua nội dung chi tiết dưới đây.

Điểm mặt những nguyên nhân phổ biến dẫn đến đau cổ tay

Cổ tay bao gồm nhiều thành phần cấu trúc. Đau cổ tay có thể phát sinh từ khớp cổ tay, hoặc các phần mềm quanh khớp, như: Gân, bao gân, dây chằng, túi thanh dịch, dây thần kinh,… Nếu bạn tự nhiên bị đau cổ tay, thì bạn có thể xem xét đến mình thuộc trường hợp nào trong số những khả năng thường gặp sau đây:

  • Đau cổ tay ở người cao tuổi: Thoái hóa xương khớp là bệnh lý khó tránh khỏi khi tuổi ngày càng cao. Đau khớp cổ tay là một trong những hiểu hiện của bệnh lý này. Viêm khớp, thoái hóa khớp, thấp khớp đều có thể là nguyên nhân dẫn đến đau khớp cổ tay thường gặp ở người cao tuổi. Khớp cổ tay bị đau có thể kèm theo cảm giác tê tê như điện giật. Khớp cổ tay có thể cứng lại vào thời điểm buổi sang khi vừa thức dậy.
  • Đau cổ tay ở người trẻ tuổi: Ở nhóm đối tượng này, nguyên nhân thường gặp gây đau cổ tay là do viêm các gân ở vùng này. Khi gân ở bàn tay bị viêm, thường gặp là gân De Quervain ở vị trí giữa gốc ngón cái và cổ tay, khối viêm sẽ sưng phồng lên làm chèn ép gây đau và hạn chế vận động ngón cái. Đôi khi người bệnh có thể sờ thấy bao gân vùng này dầy lên, nóng, đỏ, ấn vào đau hơn. Khi vận động ngón cái có thể nghe thấy tiếng kêu cót két.

Hình 1: Đau cổ tay có thể đến do những nhóm nguyên nhân khác nhau phụ thuộc và lứa tuổi thường gặp

Cần làm gì khi bị đau cổ tay

Đau cổ tay có thể chỉ nhẹ, thoáng qua và có thể thuyên giảm khi cổ tay giảm hoặc ngừng vận động, cổ tay được nghỉ ngơi. Nếu vùng cổ tay có sưng, nóng, đỏ bạn có thể áp dụng tại nhà phương pháp chườm lạnh. Đây là phương pháp giúp làm giảm tuần hoàn và giảm chuyển hóa tại nơi tổn thương. Do đó, làm giảm sưng và giảm viêm, giảm đau.

Một số loại thuốc giảm đau, chống viêm không kê đơn có thể nên được áp dụng nếu các biện pháp thông thường chưa giúp bạn cải thiện cơn đau cổ tay. Đây là giải pháp cho đáp ứng tốt với đa số các trường hợp. Nếu đau cổ tay dai dẳng nhiều ngày, hoặc lặp lại nhiều lần thì bạn cần tiến hành thăm khám các cơ sở y tế để xác định chính xác nguyên nhân gây đau.

Siêu âm tại khớp cổ tay, chụp Xquang, xét nghiệm máu là những xét nghiệm đơn giản và khá cơ bản giúp các chuyên gia y tế nhìn nhận chính xác được liệu bạn đang gặp phải vấn đề gì ở trong cổ tay của mình. Liệu rằng triệu chứng đau cổ tay của bạn có đến từ các bệnh lý tại cổ tay hay không hay nó là một biến chứng của một bệnh lý toàn thân khác. Từ đó các bác sĩ sẽ xác định được phương pháp xử trí hợp lý.

Hình 2: Để cho cổ tay được nghỉ ngơi, tiến hành chườm lạnh, sử dụng thuốc chống viêm giảm đau nội khoa là những giải pháp cơ bản ban đầu xử trí cho trường hợp tự nhiên đau khớp cổ tay

Phòng ngừa các bệnh lý gây đau khớp cổ tay ở người cao tuổi

Đau khớp cổ tay hay đau các khớp khác trên cơ thể như khớp gối, đau cột sống là những triệu chứng vô cùng phổ biến hay gặp ở người cao tuổi. Cơ thể chúng ta khó có thể tránh được quá trình lão hóa tự nhiên của sụn khớp gây đau khớp, tuy nhiên chúng ta có thể hạn chế và làm chậm quá trình lão hóa này.

Thường xuyên chú ý chế độ luyện tập thể thao hợp lý, kiểm soát cân nặng tránh béo phì thừa cân, tránh tư thế xấu trong lao động và sinh hoạt, thường xuyên bổ sung các dưỡng chất cơ bản cho xương khớp thông qua sử dụng các thực phẩm bổ sung,…là những giải pháp cơ bản và rất cần thiết để phòng ngừa các bệnh lý xương khớp, bao gồm đau khớp cổ tay. Đây cũng là sự lựa chọn thông minh cho những ai không muốn phải đối mặt với nguy cơ phải sử dụng thường xuyên những loại thuốc tân dược nhiều tác dụng phụ rất có hại đến dạ dày, gia tăng bệnh lý tim mạch.

Hình 3: Đau cổ tay và đau nhức các khớp khác trên cơ thể ở người cao tuổi – tốt nhất nên phòng ngừa

Trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý này, con vẹm xanh được xem là giải pháp toàn diện và hiệu quả. Con vẹm xanh không những giúp cải thiện các triệu chứng viêm đau khớp tự nhiên hiệu quả. Thành phần này còn chứa nhiều nhóm hoạt chất quan trọng giúp cải thiện cấu trúc sinh lý của khớp. Những nghiên cứu khoa học uy tín gần đây đã nghiên cứu về rất nhiều loại hoạt chất bổ sung cho khớp đã cho thấy con vẹm xanh là một thành phần cho thấy hiệu quả có ý nghĩa và lâu dài hơn so với nhiều hoạt chất thông dụng khác.

Người bệnh đau cổ tay, đau bàn tay có thể tham khảo sản phẩm Viên bổ xương khớp Vẹm xanh – Aussia green lipped mussel plus. Đây là sản phẩm giúp cải thiện triệu chứng đau viêm một cách tự nhiên, hiệu quả nhờ tinh chất vẹm xanh quý giá từ New Zealand. Công thức 3 trong 1 đầy đủ các dưỡng chất và thành phần có lợi thúc đẩy tái tạo sụn khớp, tăng tiết dịch khớp cũng có mặt trong Viên bổ xương khớp Vẹm xanh – Aussia green lipped mussel plus.

Hình 4: Lý do bệnh nhân đau cổ tay,  bàn tay nên chọn Viên bổ xương khớp vẹm xanh

Viên bổ xương khớp Vẹm xanh – Aussia green lipped mussel plus hiện được phân phối độc quyền bởi Công ty cổ phần Thảo dược Thượng Ngàn. Tham khảo website Thaoduocthuongngan.com hoặc liên hệ số điện thoại 0989268003 – 0969448585 để biết thêm thông tin.

Xuân Hương

Video Giới thiệu sản phẩm viên bổ xương khớp con vẹm xanh và ý kiến đánh giá của chuyên gia: Đoàn Văn Đệ - Phó chủ tịch Hội thấp khớp học Việt Nam, chủ tịch Hội thấp khớp học Hà Nội

NameEmailWebsite

Để lại Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

error: Bản quyền nội dung thuộc: Thaoduocthuongngan.com. Vui lòng không sao chép dưới mọi hình thức !
1
Bạn cần hỗ trợ?